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總彙三明治
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今天介紹一款三明治,叫【總彙三明治】。這是在電視上學的,就是那個“時代美食”頻道。以前是總看“發現之旅”頻道,後來就看“時代出行”,現在就對其它興趣不足了。自從有了這個“時代美食”,我只要看電視,基本鎖定這個臺。想想幾百個臺,我只鍾愛這一個,還真是夠執著的啊。

頻道里有一檔節目叫《浪漫咖啡》,雖然片子拍的很糟糕,但是每期介紹的美食還是有學習價值的。這個【總彙三明治】就是從它那兒學習的,跟西餐大廚學,差也差不到哪兒去,嘿嘿。

俺家老公說這三明治太厚了,嘴張最大也不能一口塞下,像給河馬吃的早餐,因為它的嘴夠大,呵呵。

食材
土司 3片
圓生菜 2片
雞胸肉 1片
培根 2片
雞蛋 一個
西紅柿 幾片
黃瓜 幾片
火腿 適量
美乃滋 適量
黑胡椒碎 適量
黃油 適量
適量
老抽 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雞胸肉洗淨,用刀背拍拍剁剁,使之鬆散更易入味兒,用少量鹽和生抽、老抽、黑胡椒碎醃製1小時以上
  • 步驟 2/9
    醃好的雞胸肉,用小火煎熟,或用烤箱烤熟
  • 步驟 3/9
    雞蛋攪勻後,小火,少油,攤一個蛋餅
  • 步驟 4/9
    將培根煎熟,或烤熟
  • 步驟 5/9
    火腿、圓生菜、柿子,黃瓜洗淨切片,備用。(火腿的圖沒拍)
  • 步驟 6/9
    將吐司片塗抹黃油,烤2分鐘,150度。(也可不塗黃油)
  • 步驟 7/9
    第一步:將準備好的材料,以下列順序依次羅放:吐司--->生菜--->柿子片--->黃瓜片--->蛋餅--->火腿--->美奶茲--->吐司
  • 步驟 8/9
    第二步:在剛才最後放的吐司上面,以下列順序依次繼續羅放:生菜--->柿子片--->培根--->烤好的雞肉--->美奶茲--->吐司
  • 步驟 9/9
    第三步:用牙籤對角固定後,對切既成
釋出於 2018-06-02
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