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木瓜排骨湯(催乳
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好侗簿毓瘸

甜鹹口味的，所以人都適合，孩子喝可以不用加鹽，甜甜香香的，很好喝。產婦喝了還超級下奶的催乳湯哦，

時間:1-2小時
食材
精排骨 2條～3條
木瓜 1個
姜 一塊
蔥 1顆
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    精排骨3根洗淨
  • 步驟 2/9
    剁成一小塊一小塊的
  • 步驟 3/9
    放開水裡煮五分鐘，去除血腥
  • 步驟 4/9
    把煮好的排骨撈出來，放入令一個裝有冷水的鍋中。撈的時候注意不要把血沫子帶到新鍋裡，最好在水裡蕩幾下再撈起來。
  • 步驟 5/9
    木瓜，去皮，去子，洗淨，切塊
  • 步驟 6/9
    去皮
  • 步驟 7/9
    去子
  • 步驟 8/9
    切塊
  • 步驟 9/9
    放入盛有排骨的鍋裡
小貼士

要是下奶的話，木瓜最好選用青木瓜哦。

釋出於 2019-03-05
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