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酸酸甜甜水果撈【月子餐】
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那笑語淺酌

【月子餐】因為現在在坐月子,吃不了涼的水果,只能將水果煮下,營養又美味,月子餐一定要少食多餐,我每天吃六頓。這頓可以做加餐

時間:30分鐘-1小時
食材
火龍果 四分之一個
蘋果 半個
木瓜 四分之一個
草莓 6個
葡萄乾 一小把
冰糖 根據自己喜好
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    水果切塊後逐次放入,水開後依次按照軟硬程度放入,蘋果,火龍果、木瓜,葡萄乾,然後關火,同時放入草莓,蓋蓋子燜30秒即可
小貼士

草莓一定最後放!一定最後放!最後放!特別容易爛!喜歡吃甜口的可以放冰糖

釋出於 2018-06-29
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