銀耳百合米糊
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我當年的月子餐各種魚湯，通草豬蹄湯，雞湯，鴿子湯……婆婆說看我吃都看的想吐，沒辦法，為了給旦旦爭取口糧，我是什麼都嘗試了！那會兒不會做飯，現在想想如果當時會做飯，我一定不會亂吃一通，弄成今天這個大胃口！其實，月子裡不僅靠補，還得靠養，養出好氣色，好心情！銀耳美容，百合潤肺，小米養胃，一起打成米糊，霧霾天氣最合適不過了！
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/5
百合，蓮子，銀耳提前泡好。 -
步驟 2/5
大米小米淘洗乾淨，連同百合蓮子銀耳倒入豆漿機或者破壁機。加入清水。按下米糊功能。
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步驟 3/5
打完的米糊，粘稠清香，可以根據口味放入白糖或者蜂蜜。
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步驟 4/5
清香適口，滋補養顏！
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步驟 5/5
配上一盤蔥油餅，棒棒滴！
小貼士
用新鮮百合也不錯！
釋出於 2018-10-26
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