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藍莓火龍果酸奶冰棒
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清風挽離人初真

炎炎夏日總愛吃點冰涼的，可是一般的冰淇淋吃多了會有負罪感…哎~又恨又愛腫麼辦？…嗯 自己動手做健康美味的水果「偽」冰淇淋唄~蛋黃、奶油啊、糖啊什麼噠通通不要！只要冰涼好滋味！而且，只需三步就能搞定！！！

時間:1-2小時
食材
藍莓 30g
火龍果 1/2顆
酸奶 200ml
蜂蜜 1湯匙
鹽 1/8茶匙
水 30ml
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    備好食材。火龍果切塊
  • 步驟 2/4
    取一半藍莓，與火龍果、酸奶、蜂蜜、鹽、水混合，用攪拌機攪打均勻
  • 步驟 3/4
    剩餘藍莓放入模具，倒入打好的酸奶果漿，九分滿
  • 步驟 4/4
    入冰箱冷凍。可以舉一反三做其他各種口味~
小貼士

1.方子量可做如圖4只小冰棒。2.如果沒有模具，用小杯子、紙杯一類的插根筷也不是不可以~

釋出於 2018-08-11
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