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消食降脂人大小朋友愛喝的飯後神飲---山楂果茶 (2014
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黯然

這標題取的是有多囉嗦,想要表達的太多,也只能證明我是有多想和大家分享這款飯後神飲,漂亮智慧的女人叫女神,營養美味的果茶也請充許我稱之為神飲。

現在的南方秋收著桔子橙子,北方秋收著萍果山楂,還有泥裡種的山藥,胡蘿蔔,芋頭,紅薯,聽上去感覺真踏實,我們有的吃了。

山楂也叫紅果,山裡紅,品種也很多,上回電視介紹,買糖葫蘆其實要選個頭不要太大,中等帶麻點的那種,這種品種做的糖葫蘆好吃,其實吧,我還是愛吃山藥蛋的 糖葫蘆。

山楂的功效第一助消化,消食,二是降血脂,這是我知道的哈,飯後來上一杯,是真的啊,消食吶。

大多山楂家常的做法就是做成,山楂糕, 糖葫蘆什麼的。把山楂和萍果,胡蘿蔔融合在一起,口感真的是很棒,而且營養。

時間:10-30分鐘
食材
山楂 500
胡蘿蔔 一根
萍果 一個
冰糖 50
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    把山楂的籽去掉,胡蘿蔔萍果削皮切成塊,放入冰糖,加清水1500毫升鍋裡煮半小時,煮到胡蘿蔔萍果軟爛
  • 步驟 2/3
    煮好後,分次轉移到豆漿機裡按果汁健打一下,使果肉和水融合。
  • 步驟 3/3
    打好後,等神飲涼透後,找一個喝過的飲料瓶裝好放冰箱儲存,同時請堅定的相信那句名言:冷藏後風味更佳。
小貼士

注意:一定要讓山楂和胡蘿蔔萍果加水在鍋裡煮一下,透過多次試驗,煮過後再用豆漿機打,能更好的使果肉和水融合,口感細膩。如果直接把三樣食材往豆漿機或其它機上一扔,打出來後水是水,肉是肉的,會分離,口感不好。

釋出於 2018-07-31
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