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蘋果酒釀雞蛋羹-----養顏豐胸必備哦
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傲凝砸

我的第一份工作是美容師，空的時候我喜歡翻美容雜誌和養生雜誌，那個時候我還是嬰兒肥

總是想著怎麼減肥啦，怎麼變得更美啦

因為工資不高嘛，所以會經常煲一些美容湯給自己喝

記得還做了兩大本筆記呢

這就是其中的一道，這款湯對於胸部發育不全，臉色蒼白，手腳冰冷，都很適合哦，超級適合女孩子

晚上也可以喝哦，有助於睡眠

時間:10-30分鐘
食材
酒釀 一盒
蘋果 一個
雞蛋 一個
冰糖 適量
枸杞 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好所有需要的材料
  • 步驟 2/9
    酒釀是菜市場買的，超市都有賣的，如果一個人吃的話買小瓶的就可以
  • 步驟 3/9
    蘋果去皮切成小丁備用
  • 步驟 4/9
    一個大一點的容器裡放入適量的鹽水，鹽不需要太多，把蘋果放裡面浸泡一下這樣做蘋果不會變色
  • 步驟 5/9
    枸杞提前浸泡一下，更有利於營養吸收哦
  • 步驟 6/9
    雞蛋一個打散
  • 步驟 7/9
    煮鍋裡放入適量水，不用太多哦，煮開後放入蘋果粒，煮大約三四分鐘
  • 步驟 8/9
    在放入酒釀，用勺子攪勻
  • 步驟 9/9
    接著倒入少許冰糖，看個人喜甜程度吧
小貼士

蘋果要在銀耳熬好的時候放進去。蘋果很容易熟的。

煮熟了的蘋果對於一些腸胃不是很好，容易拉肚子的小孩也很有幫助。

釋出於 2019-02-28
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