芝麻枸杞蘋果雪梨雞蛋smoothie配紅薯胡蘿蔔丁（熱smoothie 系列） - 芝麻枸杞蘋果雪梨雞蛋smoothie配紅薯胡蘿蔔丁（熱smoothie 系列）的做法,芝麻枸杞蘋果雪梨雞蛋smoothie配紅薯胡蘿蔔丁（熱smoothie 系列）怎麼做好吃,芝麻枸杞蘋果雪梨雞蛋smoothie配紅薯胡蘿蔔丁（熱smoothie 系列）的家常做法 - 京細菜譜

芝麻枸杞蘋果雪梨雞蛋smoothie配紅薯胡蘿蔔丁（熱smoothie 系列）

8萬熱度 20 收藏

是雨叔本人

關注

既可烏髮又防脫髮。具有補肝腎，益氣血之效。

食材

smoothie 241 kcal

芝麻 1勺 10g 56kcal

枸杞 10顆 15kcal

雪梨半個 51kcal

蘋果半個 43kcal

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/1

榨汁

小貼士

smoothie 241kcal

主食 92 kcal

合共 333 kcal

碳水 56%

脂肪 28%

蛋白質 16%

釋出於 2018-09-27