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嬰兒輔食@補鈣蒸蛋
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時間:30分鐘-1小時
食材
雞蛋
一個
蝦粉
10克
水
25克
烹飪步驟
步驟 1/4
雞蛋,水,蝦粉一起攪拌均勻。
步驟 2/4
蓋一層保鮮膜,放入蒸5分鐘。
步驟 3/4
蒸好的蛋很嫩,因為蝦粉代替了鹽,特別的好吃。蝦粉裡面含有的鈣是比很多肉類都多。
步驟 4/4
開吃了,我家小寶貝超愛吃。
小貼士
海產品都比較鹹,寶寶過早吃鹽會增加腎負擔,所以建議多清洗浸泡一下
釋出於 2019-01-17
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