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嬰兒輔食@補鈣蒸蛋
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吾心給誰人暨
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時間:30分鐘-1小時
食材
雞蛋 一個
蝦粉 10克
25克
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    雞蛋,水,蝦粉一起攪拌均勻。
  • 步驟 2/4
    蓋一層保鮮膜,放入蒸5分鐘。
  • 步驟 3/4
    蒸好的蛋很嫩,因為蝦粉代替了鹽,特別的好吃。蝦粉裡面含有的鈣是比很多肉類都多。
  • 步驟 4/4
    開吃了,我家小寶貝超愛吃。
小貼士

海產品都比較鹹,寶寶過早吃鹽會增加腎負擔,所以建議多清洗浸泡一下

釋出於 2019-01-17
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