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預防感冒：薑絲紅棗茶
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追風cloudy

老爸感冒了，煮點茶，配合藥物

時間:10-30分鐘
食材
姜 適量
蔥白 適量
紅棗 適量
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    姜切絲，蔥白切小段，大紅棗若干，用刀劃開便於出味
  • 步驟 2/4
    加水，大火煮開，小火熬煮10分鐘
  • 步驟 3/4
    煮沸
  • 步驟 4/4
    女生可以加點紅糖更好喝哦～
小貼士

1.香菇具有高蛋白、低脂肪、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物提高機體免疫功能又可用於消化不良、便秘。

2.白芷用於外感風寒，頭疼身痛，鼻賽流涕的效果是很顯著的。但是陰虛血熱體質儘量不要使用。

釋出於 2018-12-12
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