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孕婦消脂預防感冒果汁
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郭芙蓉jerk

因為自己懷孕八個月了，最近突然感冒，又不能吃藥，為了補充維生素選擇了榨果汁，這個果汁對胃口不好的孕婦也特別有用，不僅預防感冒，還對寶寶發育也很好哦，而且沒懷孕的也可以喝，起到消脂的作用

時間:10-30分鐘
食材
雪梨 一個
黃瓜 半根
檸檬 半個
白糖 兩勺
礦泉水 300ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備半根黃瓜、半個檸檬、一個雪梨
  • 步驟 2/7
    檸檬去皮切成小塊、雪梨和黃瓜也切成小塊
  • 步驟 3/7
    準備380ml的礦泉水、因為不能用熱水，孕婦最好用礦泉水
  • 步驟 4/7
    兩勺糖
  • 步驟 5/7
    將全部食材放入豆漿機，我沒有買韓國的那種榨汁機，也不知道那個的食材用量，用的豆漿機打果蔬功能。
  • 步驟 6/7
    不喜歡果肉的可以用豆漿機的濾網濾一下
  • 步驟 7/7
    然後就可以喝了
小貼士

1、剛剛感冒或者感覺要感冒了服用才最有效果；

2、孕婦也適用這個方子；

3、感冒初期有低燒都適用，可連吃幾次。

釋出於 2018-11-29
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