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牛油果芝士焗蛋
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當做早餐吃，營養又快捷

牛油果有很高的營養價值，女孩子多吃美容哦

可以用酸奶拌沙拉，做醬抹面包，做果汁，

時間:10-30分鐘
食材
牛油果 1個
雞蛋 1個
芝士片 1片
現磨黑胡椒粉 適量
歐芹碎 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    牛油果對半切，兩邊朝不同的方向擰就可以開啟，用勺子挖去核
  • 步驟 2/3
    雞蛋打散，倒入牛油果中，表面撒黑胡椒，歐芹碎180度10分鐘，拿出來撒芝士片，再烤5分鐘
  • 步驟 3/3
    就可以吃啦
小貼士

我的牛油果太小，不能直接打整個雞蛋進去，

建議大家買大一點的

釋出於 2018-11-10
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