ง •̀_•́)ง新鮮健康簡單的蔬菜沙拉 - ง •̀_•́)ง新鮮健康簡單的蔬菜沙拉的做法,ง •̀_•́)ง新鮮健康簡單的蔬菜沙拉怎麼做好吃,ง •̀_•́)ง新鮮健康簡單的蔬菜沙拉的家常做法 - 京細菜譜

ง •̀_•́)ง新鮮健康簡單的蔬菜沙拉

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光明磊落

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時間:10分鐘內

食材

生菜幾片

黃瓜半根

紫甘藍幾片

聖女果五六個

土司一片

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烹飪步驟

步驟 1/4

首先蔬菜洗乾淨切成適合的大小 (因為我不是很喜歡吃生的於是稍微拿熱水燙了一分鐘) 量不要太多哦要不然會吃不完
步驟 2/4

然後吐司放進烤箱裡烤幾分鐘直到表面上色（喜歡甜甜脆脆的口味可以刷一層黃油加蜂蜜再烤）
步驟 3/4

最後把所有材料放在一起放兩塊沙丁魚 (有的罐頭會有醬汁淋上去更好吃如果是雞脯肉用醬油料酒胡椒粉稍微醃製二十分鐘放在鍋裡煎熟切塊) ok啦
步驟 4/4

(煮雞蛋換成了煎雞蛋沙丁魚換成了午餐肉和雞脯肉)

小貼士

1. 蔬菜什麼的喜歡啥放啥什麼苦菊呀白菜呀玉米粒呀胡蘿蔔呀都行！ 2.沙丁魚不喜歡吃可以用雞胸肉代替(-.-)

釋出於 2018-11-16