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西紅柿秋刀魚湯
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美少女阿蠶guo

朋友送了幾條自己釣的秋刀魚，拿來跟西紅柿煮湯，營養又開胃！

時間:10分鐘內
食材
秋刀魚 300克
西紅柿 1個
水 1000克
蔥油 適量
生薑 適量
蒜頭 適量
芹菜 適量
鹽 適量
胡椒粉 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將魚去除鰓和內臟，清洗乾淨
  • 步驟 2/9
    切成塊
  • 步驟 3/9
    放入砂鍋
  • 步驟 4/9
    取一個西紅柿，清洗乾淨
  • 步驟 5/9
    切塊
  • 步驟 6/9
    放入砂鍋
  • 步驟 7/9
    生薑切塊
  • 步驟 8/9
    蒜頭用刀背拍一下，去皮
  • 步驟 9/9
    將生薑和蒜頭都放入砂鍋
小貼士

1.根據各人口味調整加水和加鹽量

2.開鍋後開小火即可

3.煮好後再加鹽可以儲存更多營養

4.等鍋冷卻後再加冷水，不要用尖利的工具洗鍋

釋出於 2018-11-28
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