全麥麵包,早餐必備之選!人在經過一夜的營養消耗後,體內所缺的維生素、礦物質能在早餐時得到及時補充,對健康非常有好處。吃個全麥麵包!整天都充滿著能量~
1、我用的是PE8500麵包機全麥麵包程式,分量選擇的是750克(大家做的時候也最好用全麥 程式,發酵的時間稍微的長一些,燒色也比較適中)
2、全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包,營養價值比白麵包高,含有豐富粗纖維、維生素E、B族維生素以及鋅、鉀等礦物質
3、全麥麵粉可以用燕麥片、小麥胚芽代替,還可以適當的加入葡萄乾核桃等果料,使麵包的口感更豐富。