健康菰米八寶粥
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喜歡喝粥時食材QQ的感覺，拿到菰米試用品後，看完介紹文字第一感覺就是煮粥。冷冷的冬季，喝一碗美味又營養的八寶粥，該是多麼愜意的事情。健康菰米可以提供更多的植物蛋白，更豐富的口感，煮粥的時候記得放一把菰米哦。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/3
所有豆類清洗乾淨，放入高壓鍋中加水煮沸，關火放置30分鐘。 -
步驟 2/3
所有米類清洗乾淨，和豆類一起煮沸。在高壓鍋中壓制大約15分鐘。待高壓鍋壓力散去，將清洗乾淨的枸杞放入攪拌，
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步驟 3/3
吃前可以放入適量的紅糖。
小貼士
豆類和米類煮制時需要的時間不同，先煮豆類，可以保證豆類的內芯煮透，綿軟好吃。
釋出於 2019-01-10
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