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補腎補腦黑米八寶粥
3.2萬 熱度
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confirmation小蔥
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這個甜品可補腎補腦,平時的方子再加入加州葡萄乾,味道簡直是太好了!
時間:1-2小時
食材
紅豆
50克
加州葡萄乾
50克
紅皮花生
50克
核桃
50克
黑米
50克
黑豆
50克
薏米
40克
紅棗
1把
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備好食材
步驟 2/6
先把豆類用清水浸泡2小時或過夜
步驟 3/6
瀝乾水倒入鍋內
步驟 4/6
加入適量的清水,大概3倍左右
步驟 5/6
加入加州葡萄乾
步驟 6/6
最後加入紅棗和冰糖,熬煮1小時左右即可
小貼士
冰糖可送換成紅糖
釋出於 2022-07-20
249
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