山藥粥
11.9萬 熱度
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excess宇文
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秋天到了，溫度突然降下來，山藥粥滋補效果贊讚的，配上各種雜糧，有助於消化哦
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/4
各類米洗淨，浸泡半小時 -
步驟 2/4
山藥切塊，切山藥記得戴手套，不然黏液弄到手上，很容易皮膚過敏，很癢的
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步驟 3/4
米倒入砂鍋中，大火煮沸，小火熬製，十分鐘後放入山藥，一個小時後放入紅棗在煮片刻加入枸杞。
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步驟 4/4
熱騰騰的粥，溫度驟降的秋天喝起來很不錯那
小貼士
各種米按人口比例放入，因為熬粥米放的很少，如果一個人食用，每種只需一小小前即可。
釋出於 2019-02-19
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