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快手早餐—雞蛋灌餅
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使人ascend

只用幾分鐘就能做出的早餐,平時都是頭一天晚上把面和好,第二天早上揪一塊麵,然後就能做灌餅了,因為經常發早餐圖,時不時的就會做這個灌餅,每次都會有人問這個雞蛋灌餅的做法,我一直都覺著這個太簡單了,不值得一寫,仔細想一想其實也是有小竅門的,所以整理出來步驟,喜歡的就做起來吧。

另外,這個灌餅是我在保定上學時候最喜歡吃的長方形灌餅,和北京街頭上的圓的刷醬卷生菜的也有點兒不一樣,相同的是都要把雞蛋灌進去,不同的是形狀和吃法而已。不過這種做起來比圓的要快很多。

時間:10分鐘內
食材
普通麵粉 適量
開水 適量
涼水 適量
雞蛋 1個
蔥花或洋蔥碎 1小把
適量
食用油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    取適量的麵粉,如果只做早餐吃就少一點兒,我這個面和的有點兒多了,因為晚上打算炒餅吃,所以一塊和出來了,在麵粉中加入少量的開水,澆到麵粉上,燙麵部分約佔全部麵粉的十分之一。這樣做出的口感柔韌適中。
  • 步驟 2/9
    然後加入適量的涼水,邊倒涼水,邊用筷子攪拌,直到全部攪成這種大絮狀。
  • 步驟 3/9
    然後用手揉幾下,揉成這種軟一點兒的麵糰。這樣和麵手很乾淨,不會有把手陷在泥裡的感覺了。揉好之後就不用管了, 我一般的都是頭一天晚上睡覺前,和好麵糰,早上起床直接做灌餅。如果是現做的話,面是需要醒半個來小時的。
  • 步驟 4/9
    手上沾手粉,取一小塊約120克的麵糰。然後用手壓成這種長條狀。
  • 步驟 5/9
    用擀麵杖輕輕的擀大一點兒,在麵餅上灑少量的鹽,然後刷一層食用油。
  • 步驟 6/9
    用手從右邊三分之一右折過來,再把左邊部分壓在上邊。
  • 步驟 7/9
    把兩頭和中間介面片捏緊封口。
  • 步驟 8/9
    再擀成長方形的大薄餅。
  • 步驟 9/9
    放入鍋中開始烙了。等一面變白成熟,翻一下面。
小貼士

步驟中鹽是分兩次加的,第一次是步驟5擀成餅刷油的時候加一次,這樣是讓餅的麵皮提前入一下味,也能幫助很好的分層,第二次是步驟10的蛋液中加一次,所以兩次都是少量,一定不要加多了,鹹了可就不健康也不好吃了。

釋出於 2019-01-28
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