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蔬菜玉米餅
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森眸暖光

今天做的是蔬菜玉米餅,我知道食材清單看上去很長(一入烘焙深似海,各種食材買買買),但我保證是它做法真的很簡單。我做的是素食組合,如果你真的想做牛肉,雞肉或豬肉,只要把換成你喜歡的肉類,土豆就可以了……或者把它們全部放在一起。

時間:10-30分鐘
食材
橄欖油 30g
小洋蔥 1個
大蒜 1瓣
小的紅薯 1個
紅豆 200g
50g
辣椒 1個
玉米粉 50g
麵粉 50g
白砂糖 50g
Ricos濃縮車打芝士醬 100g
莎莎醬 150g
辣椒粉 1/2茶匙
孜然粉 1/2茶匙
食鹽 1/2茶匙
發酵粉 2茶匙
牛奶 100ml
雞蛋 1個
植物油 50ml
香菜 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將大蒜切末,洋蔥切碎,紅薯去皮切丁。鍋燒熱倒入橄欖油,倒入洋蔥和蒜末。
  • 步驟 2/9
    再倒入紅薯繼續煮,炒均勻。
  • 步驟 3/9
    青椒切丁,紅豆洗淨煲熟。
  • 步驟 4/9
    加入青椒,紅豆和莎莎醬後炒均勻。
  • 步驟 5/9
    加入辣椒粉、孜然粉和食鹽調味。
  • 步驟 6/9
    烤箱預熱至425度。把麵粉、玉米粉、糖、鹽和泡打粉放在一個大碗裡,攪拌均勻。
  • 步驟 7/9
    然後加入牛奶、雞蛋、植物油、Ricos芝士醬和切碎的香菜葉後攪拌均勻。
  • 步驟 8/9
    蔬菜倒入烤盤。
  • 步驟 9/9
    倒入玉米粉混合物上抹平。
小貼士

(1)辣椒我用的是菜椒,不辣的。你也可以用其他辣椒來代替。

(2)紅豆可以加水放入烤箱煮熟。

(3)加入了芝士醬,因為芝士醬是金黃色的,這樣烤出來的玉米餅顏色是比加芝士片的顏色要漂亮更金黃,奶香更濃。如果加芝士碎的話,玉米糊不均勻,玉米餅表面容易烤焦。

(4)烘烤約25分鐘直到頂部是金棕色,在18-20分鐘開始觀察是否烤熟,因為每個烤箱有點不同。

(5)準備時間:30分鐘,煮的時間:25分鐘,份量:4人份。

釋出於 2018-08-25
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