jxcaipu logo
野蔥煎餅
8.9萬 熱度 12 收藏
賀不敗君王

野菜吃對,對健康大有裨益。野蔥不僅香,還能散寒、健胃、傷風感冒、消化不良等功效。早餐,吃雞蛋煎餅,不防加點野蔥,增加香味,還能給春天的早餐驅寒。

時間:10分鐘內
食材
野菜 100克
雞蛋 2個
麵粉 200克
花生油 6ml
3克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備新鮮挖來的野蔥、土雞蛋、麵粉等食材;
  • 步驟 2/7
    野蔥挑選,洗淨,瀝乾水分,把野蔥切段;
  • 步驟 3/7
    雞蛋打散,把麵粉加入拌均;
  • 步驟 4/7
    熱鍋,倒油,把野蔥煸香;PS:野蔥比較硬,煸炒一下比較香
  • 步驟 5/7
    把煸香的野蔥,加入雞蛋麵粉拌均麵糊中、放鹽、一起拌均;
  • 步驟 6/7
    熱鍋,倒油,拌均的麵糊倒入鍋中,小火煎至微黃;PS:不要太厚,可以分次煎。
  • 步驟 7/7
    翻轉另外一面,繼續煎至金黃色,用鍋鏟切塊即可。
小貼士

1.挖野蔥的時候要選擇正確的才能吃;

2.野蔥要挑選嫩的才能吃;

3.野蔥煸炒一下才香。

釋出於 2018-11-26
相關菜譜
寫評論