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Winnie養生湯--淮杞黨參燉乳鴿
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淮山(山藥)有健脾胃之效,加上滋陰護眼的枸杞子,補中益氣的黨參,和乳鴿天造地設地搭配成這款滋補靚湯。入秋了,一起進補吧!
時間:1-2小時
食材
乳鴿
1只
黨參
15g
枸杞子
15g
山藥
15g
薑片
2片
紅棗
1個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
枸杞子,黨參洗淨
步驟 2/6
乳鴿切成小塊入沸水煮2分鐘去除血腥
步驟 3/6
紅棗去核切片
步驟 4/6
山藥浸泡15分鐘
步驟 5/6
所有食材入燉盅加水600毫升,小火慢燉3小時
步驟 6/6
加鹽飲用
小貼士
烤前表皮一定要弄乾,否則上色不漂亮也不香。
釋出於 2018-06-07
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