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Winnie養生湯--淮杞黨參燉乳鴿
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舊愛時光覓梅

淮山(山藥)有健脾胃之效,加上滋陰護眼的枸杞子,補中益氣的黨參,和乳鴿天造地設地搭配成這款滋補靚湯。入秋了,一起進補吧!

時間:1-2小時
食材
乳鴿 1只
黨參 15g
枸杞子 15g
山藥 15g
薑片 2片
紅棗 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    枸杞子,黨參洗淨
  • 步驟 2/6
    乳鴿切成小塊入沸水煮2分鐘去除血腥
  • 步驟 3/6
    紅棗去核切片
  • 步驟 4/6
    山藥浸泡15分鐘
  • 步驟 5/6
    所有食材入燉盅加水600毫升,小火慢燉3小時
  • 步驟 6/6
    加鹽飲用
小貼士

烤前表皮一定要弄乾,否則上色不漂亮也不香。

釋出於 2018-06-07
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