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西蘭花白玉菇配胡蘿蔔黃瓜
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獵豹balcony

晚飯要吃的清淡，西蘭花最好，有蔬菜有菌菇的晚飯，很棒

時間:10分鐘內
食材
西蘭花 適量
白玉菇 適量
黃瓜 適量
胡蘿蔔 適量
耗油 適量
鹽 適量
大蔥 適量
大蒜 適量
五香粉 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    看圖，切碎這些
  • 步驟 2/6
    鍋裡少許油，下蔥蒜沫，炒香放入白玉菇
  • 步驟 3/6
    白玉菇差不多熟時放西蘭花，西蘭花提前抄好，我忘記抄了，就加了一些水這樣西蘭花才會熟
  • 步驟 4/6
    西蘭花和白玉菇熟了之後放入耗油，五香粉，鹽，調味，然後放入胡蘿蔔和黃瓜
  • 步驟 5/6
    這樣切的
  • 步驟 6/6
    O_o完成，很美味
小貼士

耀婕的貼心提示：

1.菌類可以換成喜歡的種類，煸炒蘑菇時要多一點耐心，把水分充分炒出來才好吃。

2.煸炒蘑菇的步驟需要在有“乾煸”模式的燉煮鍋內操作，如鍋具沒有此功能，要在炒鍋中操作，然後再將食材移到燉煮鍋中，以免發生危險。

釋出於 2019-01-01
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