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白玉菇蛋炒飯
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一燈大師

我家寶貝喜歡吃蛋炒飯,也愛吃白玉菇,聰明如我兩者結合,加料炒飯味道美美的,值得一試。

時間:10分鐘內
食材
隔夜米飯 300g
白玉菇 50g
洋蔥 20g
雞蛋 1個
1根
花生油 一湯匙
2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材
  • 步驟 2/9
    洋蔥和蔥切末
  • 步驟 3/9
    平底鍋炒香洋蔥
  • 步驟 4/9
    然後加入米飯
  • 步驟 5/9
    然後加入打散的蛋液,迅速翻炒
  • 步驟 6/9
    再加入洗淨去根白玉菇翻炒
  • 步驟 7/9
    白玉菇熟後調入適量的鹽翻勻即可,白玉菇很鮮美無需再加調味料了。
  • 步驟 8/9
    成品
  • 步驟 9/9
    鮮美
小貼士

黑木耳富含膳食纖維,對於降低膽固醇,排出無意識吃下的穀殼、木屑、沙子,裹挾一些消化道的雜質有一定作用,經常吃些木耳對人體是有益的哦。

釋出於 2018-12-24
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