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黑枸杞銀耳桂花蜜
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萌噠噠的傲氣亦桃

吃一碗它勝過敷30張面膜!凍齡食譜黑枸杞銀耳桂花蜜,瞭解一下!

護膚養顏彷彿是秋冬季經常被聊到的話題,秋冬晝夜溫差大,全身上下都發出了“乾燥預警”,除了普通的護膚外,養顏食療也一樣不能少~在特殊的食療過程中,很多獨特的美容成分備受關注,比如花青素~黑枸杞有“花青素之王”的稱號,近年來備受美食Po主的追捧,由內而外進行調養,肌膚想不煥發新的生機都難哦~

時間:1-2小時
食材
銀耳 3.5g
糖桂花 2湯匙
黑枸杞 一把
純淨水 1碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材~
  • 步驟 2/7
    銀耳倒入陶瓷燉盅,我的是免洗免泡銀耳,所以無需泡發過程了,普通銀耳就自己提前泡發一下就好。
  • 步驟 3/7
    加入純淨水。
  • 步驟 4/7
    放隔水燉燉煮一個小時,請忽略圖上的時間,預設的~
  • 步驟 5/7
    煮完後銀耳非常濃稠,直接盛到碗裡,加入糖桂花。
  • 步驟 6/7
    放至8成熱時加入黑枸杞,全部攪拌均勻即可食用。
  • 步驟 7/7
    成品非常漂亮哦~
小貼士

不同酸鹼度的水質,用黑枸杞做出來的飲品顏色也會有所差異。

釋出於 2018-08-30
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