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蝦皮紫菜湯
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一兩cite
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時間:30分鐘-1小時
食材
蝦皮
適量
紫菜
適量
醋
適量
香油
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
水煮開放入蝦皮稍煮(因為要一邊煮一邊拍照,所以不太清,請見諒)
步驟 2/4
再放入紫菜,稍煮攪勻後關火
步驟 3/4
最後加入醋香油調味即可
步驟 4/4
也可以先將蝦皮放入一碗水裡微波爐加熱1分鐘再加入紫菜加熱一分鐘最後加醋和香油即可
小貼士
蝦皮可以補鈣,紫菜可以降血脂和膽固醇,醋可以軟化血管促進鈣的吸收,香油有益大腦
釋出於 2018-12-23
163
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