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韭黃炒牡蠣
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恬靜explicit

韭黃牡蠣湯 自制鮮美滋補助陽的韭黃牡蠣湯,韭黃牡蠣湯,肉肥爽滑,味道鮮美,營養豐富,含有豐富的蛋白質,脂肪,鈣,磷,鐵等營養成份,韭黃牡蠣湯,有安神之功效,用治心神不安,驚悸怔忡,失眠多夢等症,入肝經,有平肝潛陽,益陰之功.韭黃牡蠣湯怎麼做?下面就分享下韭黃牡蠣湯的做法:

時間:10分鐘內
食材
韭黃 200g
10g
20克
適量
牡蠣 200
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蔥薑蒜切細,備用
  • 步驟 2/7
    韭黃洗乾淨,切段!備用
  • 步驟 3/7
    牡蠣用油清洗,用油洗兩次後沖水,非常乾淨!
  • 步驟 4/7
    爆香蔥薑蒜
  • 步驟 5/7
    牡蠣下鍋翻炒微白後,請看下一步
  • 步驟 6/7
    韭黃接著下鍋翻炒變軟後,放鹽。裝盤!搞定!試試看!
  • 步驟 7/7
    裝盤
釋出於 2019-03-05
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