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肉絲炒蒜苗
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吩頭嚼趁湃

蒜苗有大量的維生素,還可以起到消食,預防流感。

現在是蒜苗上市的季節,這份菜操作簡單。

時間:10分鐘內
食材
五花肉 100g
蒜苗 260g
6克
雞精 適量
紅辣椒 2個
2勺
料酒 2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將蒜苗切4公分的段,蒜苗的梗和葉放開放,肉和紅辣椒切絲
  • 步驟 2/5
    鍋裡放油煸炒肉絲
  • 步驟 3/5
    炒到肉絲沒有水分,加入料酒,醋和老抽煸炒2分鐘
  • 步驟 4/5
    倒入蒜梗煸炒5分鐘
  • 步驟 5/5
    加入蒜葉和紅辣椒煸炒5分鐘,加入鹽和雞精即可出鍋
小貼士

運用酸菜自身的味道,什麼調味都不放。(超市或者市場賣的不建議,最好用自家泡的)

釋出於 2018-08-12
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