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火腿菌菇炒白菜
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沽棺仁醫遊

中午下麵條還剩了一點小白菜,炒菜不夠一盤的量,就從冰箱中翻了包白玉菇來搭配它,臨時還看到一根火腿, 也隨手放了進去。其實要炒好盤青菜也大有學問,在於“炒”得恰到好處,關鍵在於掌握好火候,猛火快炒,斷生即可,青菜過熟會失去本身的水分,顏色也會發黃,不好吃了。一盤好吃又營養的火腿菌菇炒白菜就端上桌了,綠綠的、嫩嫩的、香氣四溢的……讓人垂涎欲滴,吃起來更香。

時間:10分鐘內
食材
火腿 1根
小白菜 1小把
白玉菇 1小盒
油鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好原材料;
  • 步驟 2/6
    熱鍋涼油, 放入火腿片進去翻炒;
  • 步驟 3/6
    翻炒幾下後加入白玉菇進去翻炒, 直至白玉菇出水微微發軟;
  • 步驟 4/6
    再放入小白菜進去翻炒;
  • 步驟 5/6
    小白菜微微變色後加入適量的鹽調味;
  • 步驟 6/6
    翻炒均勻即可盛入盤中。
小貼士

1. 炒這道菜注意放入食材的順序,先煸香火腿片,再放入不易熟的白玉菇, 炒制其微微發軟後再加入易熟的小白菜, 注意大火快炒, 小白菜微微變色後就可以加入鹽等調味了。

釋出於 2018-07-04
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