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營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅
14.2萬 熱度
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粗細cable
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女兒超級愛吃椒鹽調味的煎餅,裡面的材料品種豐富,營養也很全面,不僅有碳水化合物,蔬菜還有蛋白質,早餐搭配牛奶或者果汁,可以維持一上午的能量
時間:10分鐘內
食材
椒鹽
2克
芹菜
30克
芝麻
10克
雞蛋
二個
麵粉
100克
水
70克
牛奶
30克
鹽
4克
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備美的電磁爐和食材,芹菜葉子剁碎
步驟 2/9
芹菜,芝麻,雞蛋和鹽放一起
步驟 3/9
攪拌均勻
步驟 4/9
加入麵粉,加入水
步驟 5/9
攪拌均勻
步驟 6/9
加入牛奶攪拌均勻
步驟 7/9
加入椒鹽攪拌均勻
步驟 8/9
啟動電磁爐
步驟 9/9
鍋內用油刷一遍
小貼士
鹹淡自己調整
釋出於 2018-12-26
80
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