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芹菜葉炒雞蛋
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英朗十九之夏

芹菜大家應該都吃過,但葉子吃過的人可能不多了,從小我們就習慣吃它的莖而扔掉葉子,其實,從營養學上來說,芹菜葉比莖的營養要高出很多倍,還有抑制癌症的作用。

食材
芹菜 適量
雞蛋 適量
火腿 適量
枸杞 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    芹菜葉洗淨切末,雞蛋打散,火腿切丁,枸杞洗淨待用
  • 步驟 2/2
    熱鍋涼油,將所有原料加鹽放入鍋中翻炒熟即可。
釋出於 2018-12-26
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