松仁玉米番茄盅
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聖誕樹trench
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松子富含油脂，潤腸通便，加玉米，胡蘿蔔同入菜，健腦明目，所有食材裝入西紅柿碗中蒸制，出鍋淋薄芡.非常爽口美味.可以連容器一起吃的松仁玉米哦！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
西紅柿洗淨切去底部，掏出內瓤，得到西紅柿盅，挖出的瓤可以涼拌，也可以做其他菜餚 -
步驟 2/9
我用的熟玉米，生的要提前焯熟，松仁和胡蘿蔔丁都準備好
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步驟 3/9
入油鍋翻炒，加入少許糖，鹽調味
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步驟 4/9
翻炒片刻即可盛入西紅柿盅中
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步驟 5/9
入鍋中火蒸5分鐘
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步驟 6/9
另起鍋勾薄芡，淋在蒸好的松仁玉米上即可
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步驟 7/9
吃的時候可以去掉西紅柿皮
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步驟 8/9
非常可口
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步驟 9/9
清爽營養
小貼士
用青檸是最正宗的做法。與檸檬大小相近的青檸用半個，如果是金桔大小的青檸用2個
釋出於 2018-07-20
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