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八寶粥
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五穀雜糧還是要多吃一些的,家裡的豆子太多了,各種來一點煮了這一股八寶粥,很好喝,尤其是早上當早餐來一碗,胃暖暖的
時間:10-30分鐘
食材
黑米
80克
糯米
100克
紅豆
20克
綠豆
20克
花生
20克
紅棗
8個
紅芸豆
15克
孔雀豆
15克
鷹嘴豆
20克
燕麥片
30克
百合
5克
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
所有的食材都準備好,根據家裡現有的食材搭配就好
步驟 2/7
先把各種豆子和紅棗提前用水泡一下,煮的時候容易爛,也節省時間
步驟 3/7
黑米和糯米燕麥用水淘洗乾淨
步驟 4/7
把洗好的米和各種豆子倒入電飯鍋裡
步驟 5/7
加入適量的水
步驟 6/7
啟動煮粥鍵,時間結束粥就熬好了
步驟 7/7
一碗軟糯香甜的八寶粥就好了
小貼士
豆子一定要提前泡一下,煮的時候可以省時間,而且也會更軟爛
釋出於 2018-11-11
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