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八寶粥
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新綠籍

五穀雜糧還是要多吃一些的,家裡的豆子太多了,各種來一點煮了這一股八寶粥,很好喝,尤其是早上當早餐來一碗,胃暖暖的

時間:10-30分鐘
食材
黑米 80克
糯米 100克
紅豆 20克
綠豆 20克
花生 20克
紅棗 8個
紅芸豆 15克
孔雀豆 15克
鷹嘴豆 20克
燕麥片 30克
百合 5克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    所有的食材都準備好,根據家裡現有的食材搭配就好
  • 步驟 2/7
    先把各種豆子和紅棗提前用水泡一下,煮的時候容易爛,也節省時間
  • 步驟 3/7
    黑米和糯米燕麥用水淘洗乾淨
  • 步驟 4/7
    把洗好的米和各種豆子倒入電飯鍋裡
  • 步驟 5/7
    加入適量的水
  • 步驟 6/7
    啟動煮粥鍵,時間結束粥就熬好了
  • 步驟 7/7
    一碗軟糯香甜的八寶粥就好了
小貼士

豆子一定要提前泡一下,煮的時候可以省時間,而且也會更軟爛

釋出於 2018-11-11
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