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簡單兩步輕鬆做健康美味的蜜豆
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我大臉我自豪

小朋友喜歡吃豆沙餡的東西,時不時就要吃,每次做又不需要太多的餡,自己動手做又怕麻煩,所以大部分時都是直接超市買一包夠吃好多次,經常買就會擔心那餡不安全,不敢讓孩子吃太多,想著還是自己動手做吃著放心,炒餡麻煩,心想是不是可以換個方式弄會不會簡單些,反正都是紅豆做餡的,於是某天在家裡嘗試自己動手試試蜜豆,沒想到做法如此簡單,而且還不費時間,做出來後,放到餅裡做餡或麵包中,小朋友都一樣喜歡,做好的蜜豆還能直接吃,可謂一舉多得。

時間:10-30分鐘
食材
紅豆 200g
白糖 50g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    紅豆用清水洗乾淨,然後加入適量水浸泡一晚
  • 步驟 2/3
    泡好的紅豆瀝乾水份放鍋中,加入適量水(水末過紅豆3cm左右)
  • 步驟 3/3
    煤氣灶開火,大水煮開後,改小火,慢慢煮至水份快乾時,加入白糖翻拌均勻,繼續小火煮至湯汁收幹即可
小貼士

1、紅豆浸泡的過程中,可以換幾次水,去掉豆子的腥味

2、泡好的豆子,用手指捏一下,可以輕鬆成捏碎

3、根據自己的口味適當增加白糖的量

釋出於 2019-01-01
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