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紅豆薏仁湯
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額完小小網民奚晌

很幸運的試用到膳魔師燜燒罐。紅豆和薏仁都是比較難煮的食物，有個膳魔師燜燒罐，前一天晚上燜上，第二天早晨就能喝到粥了，真的是很方便！

時間:10-30分鐘
食材
紅豆 適量
薏仁 適量
開水 適量
膳魔師燜燒罐 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好食材
  • 步驟 2/8
    紅豆和薏仁分別浸泡12個小時以上
  • 步驟 3/8
    燜燒罐中注入適量沸水，蓋上蓋子從分搖勻
  • 步驟 4/8
    將沸水倒出
  • 步驟 5/8
    放入浸泡好的紅豆
  • 步驟 6/8
    再加入薏仁
  • 步驟 7/8
    再次注入沸水，擰緊蓋子
  • 步驟 8/8
    靜置一晚或者燜5～7個小時，食用時加入冰糖即可
小貼士

薏米紅豆粥的功效一直以來受到很多養生達人的推崇，薏米紅豆粥又減肥祛溼的功效。薏米和紅豆都是很好的排尿食物，這兩種食物混合在一起之後，非常的適合夏季服用。不僅能夠達到消除水腫的作用，同時還能夠美白皮膚，對於女性來說，是一種很好的美容聖品。

釋出於 2018-11-08
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