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橙香小蘿蔔沙拉
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罔安i高岑

橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。配合清爽的小蘿蔔,是一款別有風味的沙拉。

時間:10-30分鐘
食材
香橙 1個
櫻桃蘿蔔 6個
蜂蜜 1小勺
蘋果醋 1勺
肉桂粉 1茶匙
1克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    香橙去皮切片,小蘿蔔洗淨切片
  • 步驟 3/7
    將步驟2處理好的食材放入稍大的容器,加入蜂蜜、果醋、鹽
  • 步驟 4/7
    翻拌均勻
  • 步驟 5/7
    裝盤撒少許肉桂粉,吃前拌勻即可
  • 步驟 6/7
    成品
  • 步驟 7/7
    成品
小貼士

沒有蘋果醋的可以用白醋代替。

釋出於 2019-02-23
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