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番茄醬炒黃，紅，綠
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南方有約

本來要加在手抓餅裡，煎完手抓餅卻發現手抓餅皮太辣，就用筷子把配料都夾到碗裡，加上番茄醬攪拌後，食用後，發現味道還不錯

時間:10分鐘內
食材
午餐肉 看自己吃多少
黃瓜 看自己吃多少
雞蛋 看自己吃多少
番茄醬（最好用亨氏番茄醬） 看自己吃多少
花生油（沒有可以用普通的，花生油比較香） 些許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將雞蛋敲碎倒進碗中， 可以攪拌，也可以不攪拌，（看個人口味）。加上幾滴醬油，（最好用廚邦醬油），用普通醬油請多加幾滴（不要加過多，加醬油只是為了有點色澤和味覺）。
  • 步驟 2/5
    往平底鍋中倒入些許花生油，然後將雞蛋液體，倒入鍋中，煎好即可，放入一個大盤子中。
  • 步驟 3/5
    將午餐肉和黃瓜切絲，隨後倒入一些花生油，然後把切絲後的午餐肉和黃瓜，放進平底鍋中，炒熟即可
  • 步驟 4/5
    最後，將就三樣已經炒好的食物，放進平底鍋中，加上亨氏番茄醬，（量多量少，看自己口味。可以用普通番茄醬，最好是亨氏番茄醬。）。用木鏟子，翻一翻，炒一炒。色澤出來了就可以放進盤子裡，開始食用。
  • 步驟 5/5
    可以夾在麵包，土司中。也可以當做配菜食用。也可以選擇單獨做早餐食用
小貼士

千萬記得要切絲哦！

釋出於 2018-12-11
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