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娃娃菜胡蘿蔔小炒
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伴世塵曉妙旋

懶得做晚飯，冰箱裡有剩的娃娃菜心和一根胡蘿蔔，於是隨意炒了個蔬菜晚餐(๑•ั็ω•็ั๑)

時間:10分鐘內
食材
娃娃菜 適量
胡蘿蔔 適量
蒜泥 少於
鹽 少許
一品鮮醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    娃娃菜適量，按個人需求而定，掰開洗淨
  • 步驟 2/6
    胡蘿蔔一根
  • 步驟 3/6
    娃娃菜和胡蘿蔔切片，大蒜切碎即可
  • 步驟 4/6
    油熱後放入蒜爆鍋，再放入胡蘿蔔炒出香味，倒入一品鮮醬油少於
  • 步驟 5/6
    放入娃娃菜，翻炒軟了以後，改小火，蓋上鍋蓋悶一會兒，注意，不要加水！用蔬菜自己的汁液把菜悶入味即可，一定要是小火哦O(∩_∩)O
  • 步驟 6/6
    最後撒點鹽就可以出鍋了！最後放鹽，可以讓菜喂清淡，稍微一點鹽就可入味，人體就不必攝入太多的鹽份，保健也減肥，本人不放味精，大家可以自行參考(๑• . •๑)
小貼士

因為味精吃多了對身體不好，所以我做菜一般不放味精O(∩_∩)O

釋出於 2018-10-24
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