黑木耳是我的最愛也是餐桌常客。黑木耳的營養價值很高,黑木耳入藥媽載於漢代《神農本草經》黑木耳入藥媽載於漢代《神農本草經》,中醫認為其性平味甘,入胃、大腸二經。能涼血止血,和血養營,益氣潤肺,滋陰潤燥,護膚美容,養胃健脾。