炒烏冬（3人份）
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一開始只是想著要消滅冰箱裡的袋裝烏冬，做完之後卻發現真的很美味。於是盤算著還要繼續購進，於是烏冬會變的消滅不了啊⋯⋯ 這個烏冬炒出來口感清爽，面不吃油所以不會油膩，炒個一人份可以用來改善一下減肥生活的哦～
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/4
袋裝烏冬泡水整理開來，瀝乾水分 -
步驟 2/4
青椒切絲，蟹肉棒拆絲，午餐如切片備用
-
步驟 3/4
不粘鍋下油，將菜料炒軟，入適量鹽翻炒
-
步驟 4/4
最後放入烏冬，再放入味極鮮，水，剩餘的鹽，翻炒均勻至烏冬稍軟入味即可
小貼士
配料是清理冰箱存貨的好去處，家裡有什麼放什麼。
釋出於 2018-06-08
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