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花菜炒紅腸
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今天炒的花菜很受歡迎,炒紅腸是懶人菜,花菜配搭了蒜蓉豆豉,就必定好吃了。

時間:10分鐘內
食材
花菜 450g
紅腸 適量
蒜蓉 2顆
豆豉 8~10粒
生抽 1湯匙
清水 80ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    花菜切小塊,浸泡半小時清洗乾淨,紅腸切塊,切蒜蓉,豆豉稍微切開,蔥切段
  • 步驟 2/6
    中火,油六成熱,入香腸稍微煎香
  • 步驟 3/6
    紅腸盛出待用
  • 步驟 4/6
    煎過紅腸的鍋洗乾淨,中火,熱油到七八成,下蒜蓉豆豉,馬上放入花菜翻炒,動作要快,慢了豆豉蒜蓉容易焦
  • 步驟 5/6
    翻炒片刻,加入清水80ml,加蓋燜熟花菜,保持中火,大約4~5分鐘
  • 步驟 6/6
    開蓋後,加入一湯匙生抽,開大火收幹水,水乾了加入紅腸和蔥段,稍微翻炒就起鍋
小貼士

花菜本身有點甜甜的,放少許生抽,味道淡一點,不要煮鹹了,這樣才能更好的配合紅腸的味道。

釋出於 2018-06-07
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