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寶塔花菜炒香腸
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暨人醒夢亦碎
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食材
四川臘腸 200g
寶塔花菜 400g
大蒜 3瓣
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    四川臘腸切薄片
  • 步驟 2/8
    花菜洗淨後切成小朵
  • 步驟 3/8
    蒜瓣剁碎
  • 步驟 4/8
    花菜焯水至7成熟,放一點油,焯出來的菜更碧綠好看
  • 步驟 5/8
    油溫5成熱,下蒜泥慢慢炒香,火大了,蒜泥很容易焦黃
  • 步驟 6/8
    在下香腸,煸炒至微微出油狀
  • 步驟 7/8
    再下花菜炒熟,調入食鹽
  • 步驟 8/8
    裝盤即可
小貼士

這個花菜的口感要硬一點,我覺得有很淡很淡的清苦味

釋出於 2018-10-03
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