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酸筍炒紅薯葉
10.4萬 熱度 23 收藏
tensile公斤

家庭常做的夏季蔬菜,清爽可口。

時間:10分鐘內
食材
紅薯葉 500g
酸筍 50g
大蒜 3粒
紅椒 1個
適量
白酒 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紅薯葉洗淨瀝水
  • 步驟 2/7
    酸筍切絲,紅椒切小段,大蒜切粗粒待用
  • 步驟 3/7
    熱鍋不放油小火將酸筍煸幹水份
  • 步驟 4/7
    倒入油,倒入蒜末、紅椒煸香,大火將油燒至冒泡
  • 步驟 5/7
    放入紅薯葉快速翻炒幾下倒入少許白酒繼續翻炒
  • 步驟 6/7
    半成熟加入適量鹽翻炒均勻至九成熟出鍋。
  • 步驟 7/7
    成品圖
小貼士

急火快炒,有風溼,類風溼者不宜食用酸筍。

釋出於 2019-01-02
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