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清炒紅薯葉
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紅薯葉可使肌膚變光滑,經常食用有預防便秘、保護視力的作用,還能保持皮膚細膩、延緩衰老。
時間:10分鐘內
食材
紅薯葉
300g
蒜
適量
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好食材。
步驟 2/9
紅薯葉摘好洗淨。
步驟 3/9
蒜切末。
步驟 4/9
鍋內熱油爆香蒜。
步驟 5/9
下紅薯葉根翻炒。
步驟 6/9
加入紅薯葉翻炒。
步驟 7/9
加入鹽。
步驟 8/9
翻炒均勻即可。
步驟 9/9
成品圖。
小貼士
全程要大火快炒。
釋出於 2020-03-17
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