荸薺,又叫馬蹄、菩薺、地梨,是南方冬季比較常見的一種果菜類食材。和番茄一樣,削皮後即可當水果吃,又可切片入菜。自古就被稱為地下雪梨,更被封為江南人參的美名。
1、因為荸薺生長在泥中,外皮和內部都有可能附著較多的細菌和寄生蟲,所以生吃時一定要用刀將外皮削去,並剔除芽眼。
2、除兒童和發熱病人外,荸薺對全身水腫、小便不利或小便短少者;癌症病患(主要是肺癌和食道癌之人);宿醒未解或溼熱黃疸者、發熱口溽、慢性氣管炎咳嗽多痰、咽乾喉痛、消化不良之人具有一定的保健效果。
3、用蔥葉給培根卷打結有些費功夫,而且不少人也不太喜歡蔥的味道,猴叔建議不妨用浸過水的牙籤穿透培根卷加以固定,這樣不僅做的時候省事,煎的時候不易散開,吃的也更方便。
4、家中有烤箱的豆油們,建議可將荸薺培根捲入烤箱,每一面烘烤2~3分鐘,這樣培根會更香脆。