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全麥吐司蔬菜沙拉
10.1萬 熱度
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fertile大蛇丸
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時間:10-30分鐘
食材
全麥麵包
一片
雞蛋
一顆
黃瓜
一小根
小番茄
6顆
生菜
一小顆
乾果仁
少許
酸奶
100g
玉米粒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
準備好所有食材 玉米煮熟
步驟 2/4
雞蛋打散加少許鹽 吐司兩面均勻沾上蛋液 平底鍋刷少許油兩面煎黃出鍋 切小塊備用
步驟 3/4
小番茄1切4 其它食材切丁 拌勻
步驟 4/4
裝盤 淋入酸奶 撒上堅果碎
小貼士
蔬菜 乾果可根據個人喜好隨意新增
釋出於 2018-10-07
87
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