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菲律賓茄煎蛋/TortangTalong
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菲律賓菜大都做法簡單,材料也不復雜,極大的體現了食物的原味兒。TortangTalong是一道菲律賓的傳統菜,經常是作為早點。茄子經過火烤有濃郁的煙火味道,放到蛋液裡面煎,最好的煎蛋非常的多汁,軟嫩,加上紅蔥頭的香味,讓這道異國風味非常的與眾不同。在那個美麗的熱帶國家,一根茄子一個蛋,加上一碗米飯,就滿足了人們辛苦勞作所需要的能量。

時間:10-30分鐘
食材
茄子 一根
雞蛋 一個
紅蔥頭或洋蔥 一個
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    紅蔥頭,一般作為香料用,味道濃郁,沒有也可以用一般洋蔥
  • 步驟 2/15
    這道菜一定要火烤,煤氣爐火就行,開中低火,把茄子架上,不斷反轉,烤4,5分鐘
  • 步驟 3/15
    沒有架子,可以把茄子插上,轉動著烤,但是要小心插孔會溢位汁水
  • 步驟 4/15
    直到茄子表面起皺,變黑
  • 步驟 5/15
    茄子靜置一會兒,雞蛋打散,鹽,鮮磨胡椒粒調味,洋蔥切碎
  • 步驟 6/15
    茄子趁熱把皮剝掉,記得不要去掉茄蒂,並且要讓茄子完整。
  • 步驟 7/15
    將茄子放進大盤中,放入蛋液
  • 步驟 8/15
    用叉子輔助把茄子刨開,並且輕輕按壓
  • 步驟 9/15
    用勺子輔助,將蛋液均勻裹在茄子上
  • 步驟 10/15
    把洋蔥碎放上
  • 步驟 11/15
    繼續把蛋液澆在洋蔥碎上,將茄子浸泡在蛋液裡1分鐘
  • 步驟 12/15
    平底鍋放油,燒熱轉中火
  • 步驟 13/15
    將茄子小心放入鍋裡,煎2分鐘,或煎至金黃
  • 步驟 14/15
    翻面,再煎到金黃
  • 步驟 15/15
    煎好的茄子,取出來靜置10分鐘,這樣可以讓煙燻的味道融合到煎蛋裡,然後放在熱米飯上,就可以吃了。
釋出於 2019-01-31
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