猴頭菇養胃湯
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洓肯可耐符耐
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我是個胃不好的人，年紀大了特別是女生，身體不好工作壓力大，會容易憔悴，臉色蠟黃……
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
一個猴頭菇，這個我是自己家的，紅棗，薏仁，枸杞，準備好 -
步驟 2/7
洗米水燒到40度到60度左右，把猴頭菇放入
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步驟 3/7
用碗把它壓到沒過自己，做別的事情吧，要浸泡兩個小時哦
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步驟 4/7
泡好後你會發現水變成黃色，用水清洗知道用力捏出來的水變清澈，那麼咱們切片吧
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步驟 5/7
瘦肉也只要一點哦，切片，水煮沸抄一下哦，去腥味哦
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步驟 6/7
把切好的猴頭菇放入，肉片放入，開始煮吧，我這個是兩個人的量，煮一個半小時，加紅棗，枸杞，桂圓肉，薏仁
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步驟 7/7
然後等一個小時開吃！健脾補胃，女生們，該對自己好點了
小貼士
喜歡的猴頭菇有售，其他配料一起，這樣子親們就省了其他的費用了，一次一包量，不然去市場買配料多了也不會去用的呢
釋出於 2018-11-04
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