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芒果鮮蝦沙拉
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瘦弱participate

最近芒果買多了,每天都吃芒果,喝芒果汁,感覺這個芒果鮮蝦沙拉挺不錯的,清爽瘦身。

時間:10-30分鐘
食材
泰國青芒 1個
圓生菜 5片
雞蛋 1個
大蝦 3個
葡萄乾 適量
沙拉醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    生菜洗淨,掰成小塊,用甩水器把蔬菜裡的水甩掉。
  • 步驟 2/8
    把生菜擺在盤子上。
  • 步驟 3/8
    蝦去殼,去蝦線,洗淨,擠入檸檬汁去腥。
  • 步驟 4/8
    把蝦煮至變色。
  • 步驟 5/8
    雞蛋煮熟切開。
  • 步驟 6/8
    芒果去皮切塊。
  • 步驟 7/8
    組合在一起就OK了
  • 步驟 8/8
    吃之前擠點沙拉醬。
釋出於 2018-07-24
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