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鮮果燕麥粥！粥裡顏值最高的！減肥全靠它了！
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定半暮未涼

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時間:30分鐘-1小時
食材
燕麥 500g
牛奶 200ml
櫻桃 5顆
獼猴桃 1個
藍莓 10顆
冰糖 10g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備料：鮮果洗淨、獼猴桃去皮切片、櫻桃可去核Tips：水果可根據個人愛好更換組合，美味不變哦！
  • 步驟 2/7
    煮燕麥取小鍋水燒沸，倒入燕麥，適當攪拌將燕麥與水混合，小火熬煮Tips：燕麥易熟，水開後只需熬煮五分鐘即可，不要熬煮太久。
  • 步驟 3/7
    倒燕麥燕麥煮好後將多餘的水分瀝乾，將燕麥盛在碗中備用。
  • 步驟 4/7
    煮牛奶將牛奶加入小鍋中煮沸，注意牛奶容易撲鍋，必須用小火煮沸
  • 步驟 5/7
    加糖熬煮牛奶煮沸後加入瀝乾水備用的燕麥和一塊冰糖，持續攪拌直至再次煮沸即可起鍋，將煮好的牛奶燕麥盛入碗中。
  • 步驟 6/7
    加水果最後將準備好的水果灑在粥面，鮮果燕麥粥就做好啦！
  • 步驟 7/7
    起鍋用碗盛裝好，開始享受美食吧！
小貼士

Tips：1 , 水果可根據個人愛好更換組合，美味不變哦！

2 , 燕麥易熟，水開後只需熬煮五分鐘即可，不要熬煮太久。

3 , 冰糖量可根據自己口味而定哦！

4，歡迎寶寶們關注我們WeChat：zhouri5

釋出於 2018-12-19
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